Vanadium (V)

• V ist am Stoffwechsel beteiligt
• V ist an der Mineralisierung von Knochen und Zähnen beteiligt
• V scheint auch ein Rolle bei der Aktivierung verschiedener Enzyme und damit direkt bei der Fettverbrennung zu spielen
• V scheint indirekt am Kohlenhydrat- und Eiweißstoffwechsel beteiligt zu sein
• V fördert das Wachstum
• V kann zusammen mit ungesättigten Fettsäuren einen erhöhten Cholesterinspiegel senke

Vanadiumquellen: pflanzliche Öle, Fisch, Dill, Pfeffer

Tägliche Dosis: ca. 0,1 bis 2,00 mg – verschiedene Autoren, verschiedene Angaben

Eine Vanadiumtherapie wird bei Depression, hohem Cholesterinspiegel, Arteriosklerose, Vorbeugung von Herzanfällen, zur Blutzuckersenkung und Unterstützung zum Aufbau von Zähnen und Knochen empfohlen.

Vanadiumvergiftung: kommt nur in der Industrie vor; Symptome sind Reizungen der Bronchien, Hals, Nase und Augen. Eine erhöhte Vitamin C-Zufuhr wird als Therapie empfohlen.

Vanadium ist möglicherweise ein Jodantagonist.